足底筋膜炎什么鬼...第一次听到这个名字还是7年前，之前因为不清楚它的“杀伤力”，所以有点小看它了，直到后来越来越严重，每天起床下地都变成一种挑战的时候才开始干预，所以还是费了很多精力，下面是我一些个人的经验分享还有实用方法，希望可以帮助到被足底筋膜炎困扰的人

1.由于工作性质一天基本上要走两万多步，过了大半年左右，突然有天早上起床踩在地上，后脚跟就像被针刺过一样，后面休息一下再走也不怎么疼，就这样一直持续了几天，没想到后面脚疼越来越严重

2.刚开始以为是鞋子不舒服，就换了个软底鞋穿，想着缓缓就好了，结果非但没有好转，还为日后埋下了很大的隐患...

3.直到有一天，发现走路几步就疼的要命！才想着开始用外用膏贴干预

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中间测评了好多膏贴，要么不管用，要么就是刚贴上去还能缓解，但是第二天起来还是疼的厉害...

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不过好在我没有放弃，偶然间发现了一个远红外膏贴，贴了三四贴之后足底疼痛缓解了很多，下床之后也没有那么痛苦了！

前后一共用了五盒左右，能明显感觉到足底疼痛的情况逐步缓解，后来彻底好转，效果是真的很好！

不兜圈子了，我用的是这个裕滇本草远红外治疗贴，我也认真研究过了，里面添加了远红外陶瓷粉，可以深入皮肤直达痛处，所以如果有关节痛或者肩颈腰腿不舒服的，都可以用，而且见效很快！

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不过除了膏贴外，日常生活习惯也很重要，再好的膏贴，如果生活习惯没有改变，肯定还是会复发，所以大家一定要好好保养自己的身体，不要因为年轻就瞎折腾~

发布于：陕西省